Dalam dunia Lari Ultra, persaingan semakin ketat dan banyak atlet Indonesia yang tertarik untuk menjajal tantangan ini. Artikel ini menghadirkan panduan lengkap berisi berbagai tips lari ultra yang dapat membantu Anda berhasil dalam perlombaan lari jarak jauh. Dari segi mental hingga perlengkapan yang dibutuhkan, setiap aspek sangat penting untuk memaksimalkan performa dalam lari jarak jauh.…