Ketahanan tubuh sangatlah penting untuk menjaga kesehatan dan melawan berbagai infeksi serta penyakit. Dalam artikel ini, kita akan membahas berbagai cara alami yang dapat digunakan untuk meningkatkan imunitas. Dengan mengadopsi pola hidup sehat yang mencakup pola makan yang seimbang, olahraga teratur, dan tidur yang cukup, Anda dapat memastikan bahwa ketahanan tubuh Anda berada dalam kondisi…